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2021-01-04 11:20:12 我要投訴
沒(méi)有精神一定要找到引起沒(méi)有精神的原因，比方說(shuō)是否沒(méi)有休息睡眠好或者是過(guò)于疲勞，也有可能是身體患有某些疾病等原因，所以建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，先排除一下軀體疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查都沒(méi)有問(wèn)題，首先要保證充足的休息，睡眠不要過(guò)于的疲勞。注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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