你是膝蓋積液滑膜增厚，外管腫脹，現(xiàn)在需要注意休息，不要過于劇烈的運動，不要長距離的行走，可以口服布洛芬緩釋膠囊，消炎止痛，每天可以采用熱水袋熱敷膝關節(jié)的方法，促進血液循環(huán)，促進炎癥的吸收。
      

      根據(jù)所描述的癥狀不排除膝關節(jié)滑膜炎的可能，出現(xiàn)關節(jié)腔內(nèi)積液、關節(jié)腫脹的癥狀?？梢钥诜ぱ最w粒等藥物，外敷中藥嵌離砂等，關節(jié)腔穿刺抽液后加壓包扎等治療，如果反復發(fā)作的話則予以滑膜組織切除手術。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)積液，滑膜增厚，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷史。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節(jié)活動度，必要時磁共振檢查一下，考慮有關節(jié)炎滑膜炎可能，戴護膝保護，熱水袋熱敷，外用氟比洛芬凝膠貼膏，服用塞來昔布消炎止痛及滑膜炎顆粒
      以上是對“膝蓋積液，滑膜增厚，外觀腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！