如果肌肉出現(xiàn)勞損受限要做的是應停止繼續(xù)做導致肌肉勞損的動作，糾正不良的姿勢習慣，口服非甾體抗炎藥物抗炎鎮(zhèn)痛治療，配合局部針灸、艾灸治療，也可以行推拿按摩改善局部血液循環(huán)。
      

      你好，對于肌肉勞損的恢復，可以通過休息保護，讓損傷的肌肉慢慢的恢復，還可以進行針灸理療輔助康復治療，可以進行適當?shù)腻憻捒祻停憻挷荒鼙┝?，需要循序漸進的恢復。