如果肌肉出現(xiàn)勞損受限要做的是應(yīng)停止繼續(xù)做導(dǎo)致肌肉勞損的動(dòng)作，糾正不良的姿勢習(xí)慣，口服非甾體抗炎藥物抗炎鎮(zhèn)痛治療，配合局部針灸、艾灸治療，也可以行推拿按摩改善局部血液循環(huán)。
      

      你好，對于肌肉勞損的恢復(fù)，可以通過休息保護(hù)，讓損傷的肌肉慢慢的恢復(fù)，還可以進(jìn)行針灸理療輔助康復(fù)治療，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捒祻?fù)，但鍛煉不能暴力，需要循序漸進(jìn)的恢復(fù)。