你好，根據(jù)你的情況描述來(lái)看。在孕晚期的時(shí)候，建議孕婦不要吃太咸的食物，太咸的食物容易引起血壓升高的現(xiàn)象，也不要吃太甜的食物。盡量多吃一些瘦肉，雞蛋，適當(dāng)?shù)亩嗪刃┡Ｄ?，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)時(shí)期的飲食上，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主食方面少吃一些精米白面，增加粗糧和豆類，其次還是保證優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮水果蔬菜。還有少食多餐，一是緩解胃腸道的壓力方便消化吸收，二是抑制脂肪和多余的物質(zhì)儲(chǔ)存于體內(nèi)。