這兩樣也可以的，泡水喝的話(huà)沒(méi)必要用這么多藥物的，注意休息飲食起居有好處的，平常避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的保持良好心情

      根據(jù)你病情的描述，如果要想補(bǔ)腎壯陽(yáng)的話(huà)，像你這個(gè)可以再加點(diǎn)那個(gè)女貞子啊，鎖陽(yáng)啊之類(lèi)的，然后還可以加點(diǎn)這個(gè)如山藥、干姜、桂圓等，鹿茸啊，枸杞呀。是可以的，不過(guò)這個(gè)附子還是不要亂喝了。杜仲也挺好
      

      你好，有這種想法很好，平時(shí)多注意保養(yǎng)，但是前提條件是必須辯證你是腎陽(yáng)虛才可以用藥，很多補(bǔ)陽(yáng)藥都是熱性的，如果和你的體質(zhì)不符，可能會(huì)適得其反，中醫(yī)講壯火食氣就是這個(gè)道理，建議還是找個(gè)大夫通過(guò)摸脈，看舌苔，問(wèn)診辯證明確再用藥
      
      以上是對(duì)“調(diào)理身體補(bǔ)腎壯陽(yáng)的茶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！