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2021-01-26 10:40:19 我要投訴
一旦有超負荷的運動，比如長時間跑步或者是有激烈的跑跳等容易造成腿部肌肉酸痛，這是由于肌肉排酸困難而造成的，建議適當?shù)臏p少運動量，選擇熱敷烤電等方法來緩解癥狀。
2021-01-26 11:46:04 我要投訴
走路活動過多，導致小腿出現(xiàn)無菌性炎癥，從而出現(xiàn)酸痛的癥狀，首先應該減少活動量，注意休息，可以將下肢適當墊高，這樣有利于血液回流，從而有利于癥狀的減輕，可以配合熱敷，然后口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊改善癥狀。
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