容易焦慮，緊張，愛(ài)產(chǎn)生尿意

女 | 25歲 2021-01-26 16:55:52 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我容易緊張，焦慮，一緊張焦慮就有尿意，一有尿意就更緊張焦慮了，感覺(jué)非尿不可，憋不住。假如我去做頭發(fā)，我就一直擔(dān)心一會(huì)兒想上廁所怎么辦，然后就特別焦躁，心里特別悶。平時(shí)我能憋尿的，上班或在家時(shí)不會(huì)有這些憂慮，我也不尿頻，尿急，但只要一出門(mén)，而且總是愛(ài)想著要尿尿怎么辦，一直想著，玩也玩不好，一有尿意我就特別難受，特別焦躁，非得馬上解決，不然感覺(jué)呼之欲出了，這是什么心理??？？

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2022-11-07 13:44:27 我要投訴

人在緊張時(shí)容易尿多，主要是因?yàn)榧ぐl(fā)了交感神經(jīng)興奮。也有可能是有強(qiáng)迫癥，屬于心理疾病的一種類型，出現(xiàn)精神緊張后的尿急、尿頻等癥狀。可以降低對(duì)自己的要求，轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)，通過(guò)放松訓(xùn)練，藥物治療等方式改進(jìn)。