你這樣的癥狀有多久了的，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期熬夜的，還有注意有無頸椎病以及高血壓病史。注意休息減少低頭，長期不緩解的話結(jié)合血壓及頭顱CT，顱內(nèi)多普勒看看怎么樣。
      

      病情分析：
      您好，您后枕部出現(xiàn)針刺樣疼痛不適癥狀，揉揉就好點，活動下好點，這種情況考慮可能是頸椎病、血壓異常、過度用腦、精神緊張壓力大、睡眠不好質(zhì)量差引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意作息規(guī)律，避免熬夜受涼，避免低頭工作時間太長，適當(dāng)進(jìn)行頸部活動、按摩，注意頸部的熱敷、保暖，保持心情舒暢，必要時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查診治，愿您健康。