健康咨詢描述: 66歲糖尿病老人一直睡眠不好,心情煩躁。平時(shí)再打胰島素,睡前能給老人吃褪黑素嗎
褪黑素是有很多作用的,其中很多人使用它的原因主要是有助于睡眠,它本身確實(shí)有一定的保健功效,但對(duì)身體有一定的好處,糖尿病患者可以吃褪黑素的,但是任何藥物不管是藥物還是食物,大家注意一定要盡量不要超量服用過大的,過多的退回速會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蓄積代謝,會(huì)增加肝腎功能的負(fù)擔(dān),糖尿病患者本身容易患有糖尿病腎病,建議適當(dāng)服用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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