你好，陳舊性的腰部外傷可以采取熱敷、理療、針灸、按摩等方法進(jìn)行治療，同時(shí)外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏或者活血舒筋膏，如果疼痛明顯需要口服雙氯芬酸鈉止痛治療，盡量不要彎腰負(fù)重，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部的伸展鍛煉。
      

      你的情況考慮是腰間盤突出所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)?？梢钥诜晴摅w類的消炎止痛藥物緩解疼痛。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果說你這個(gè)之前經(jīng)常的因?yàn)槭軅院蟪霈F(xiàn)這種疼痛的話，說明這個(gè)已經(jīng)有勞損了，像這種情況的話，要想根治是非常難的。
      指導(dǎo)意見：
      目前像你這種情況的話就是在疼痛的時(shí)候用點(diǎn)藥物緩解一下，可以到藥店去買一點(diǎn)吲哚美辛片以及活血止痛膠囊一起口服，然后平時(shí)的話用點(diǎn)三七粉，貼個(gè)云南白藥止痛膏
      
      以上是對(duì)“腰間軟組織受傷，每年都疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是以前曾經(jīng)有過腰部軟組織損傷，后來經(jīng)常感覺到腰部疼痛，不知道有沒有腿部麻木疼痛等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的描述是以前有過腰部軟組織損傷，后來經(jīng)常出現(xiàn)腰部疼痛，不知道有沒有腿部麻木疼痛等現(xiàn)象。這種情況要注意腰部不要受涼，盡量不要過度勞累。疼痛時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷，另外可以口服布洛芬之類的藥物治療，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行腰椎間盤CT掃描，看有沒有腰椎間盤突出的情況。