根據(jù)你以上描述的情況，一天到晚腰酸背疼，一般情況下考慮為腰肌勞損，治療的方法也很多，針灸，艾灸理療，外用膏藥，推拿，按摩，都有一定的療效，我認(rèn)為小針刀治療腰酸背疼效果比較好。
      

      如果日常經(jīng)常久坐辦公室教室，上網(wǎng)用電腦，伏案工作，彎腰干活體力工作，開車多，站立久，容易頻繁的積累腰背部等肌肉勞損狀態(tài)，積累到一定程度會(huì)出現(xiàn)比較頻繁的腰酸背痛。這種狀態(tài)下還是要盡可能的充分休息，避免進(jìn)一步勞累，配合貼膏藥比如奇正消痛貼，口服腰痹通膠囊，配合正規(guī)公立醫(yī)院的推拿按摩加快恢復(fù)。