有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 很困但是睡不著骨頭癢是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
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2021-02-13 08:16:21 我要投訴
很困，但是睡不著覺，感覺骨頭都很癢，像這種主要是你對(duì)睡眠過于關(guān)注，有一些軀體形式障礙。像這種。一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，可以做心理的治療也可以。適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铮綍r(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外運(yùn)動(dòng)，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺。
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