一歲左右的寶寶還是需要補(bǔ)充配方奶粉的，一天的奶量大約控制在500毫升左右。下面是12個(gè)月孩子的食譜，希望對您有益。主食：母乳及其他(牛奶、豆?jié){或豆粉、面包干、饅頭片、面包片、稀爛粥、菜泥、面片、面條、蛋泥、蛋羹、魚肉、豆腐腦等)餐次及用量：母乳：上午6時(shí)、晚間10時(shí)上午6時(shí)，牛奶、豆?jié){或豆粉，200克/次上午10時(shí)，面包干、饅頭片加稀爛粥1小碗，加菜泥1～2湯匙下午2時(shí)，面片、面條加肉末、肉湯1小碗下午6時(shí)，稠粥加蛋泥、蛋羹、魚肉，或豆腐腦加魚松1小碗晚10時(shí)，牛奶200克/次輔助食物：1?水、果汁、鮮水果泥、果醬等，120克/次，下午2時(shí)2?濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次3?肉類：每隔數(shù)日食1次，每次10～30克4?各種蔬菜、豆腐等，可逐步加大用量，每次食用50～100克5?白開水酌情飲用，以此鍛煉嬰兒用勺和杯子喝水的習(xí)慣