你好,如果是一級(jí)高血壓的話,血壓輕度升高。平時(shí)注意低鹽低脂肪飲食,不要吃油脂類食物,油炸食品,動(dòng)物內(nèi)臟,避免勞累、緊張,壓力大,睡眠不足,熬夜,情緒波動(dòng)等影響因素。如果在服藥治療血壓很穩(wěn)定的話,一般最好不要停藥。停藥后有可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)不穩(wěn)定。高血壓的藥原則上以能夠控制在正常范圍內(nèi)為原則,如果停藥后。血壓又升高,那么一般不能停藥。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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