病情分析：感冒全身無力、建議：1、盡量減少外出，注意休息，擁有良好的作息時間，不要熬夜，早睡早起。2、多飲溫開水，感冒常常因為常發(fā)熱、出汗，使體內(nèi)喪失水分較多，大量飲水可以增進血液循環(huán)，加速新陳代謝。3、少食多餐，及時補充能量。飲食宜清淡稀軟，可吃一些白米粥、米湯、小米粥等流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。4、多吃含維生素C的蔬菜水果，不僅能為機體補充營養(yǎng)，還能幫助感冒康復(fù)。
      

      你好，你的這種情況還是比較復(fù)雜，癥狀比較多的，建議你可以找中醫(yī)，根據(jù)你的具體癥狀和舌苔脈象給開中藥調(diào)理一段時間看看，應(yīng)該就會有改善的，你才20多歲，平時還是要多注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，晚上11點以前要睡覺，加強運動，放松心情，控制壓力，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)。