失眠，房事十多分鐘，半夜半醒

男 | 25歲 2021-02-21 22:49:39 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：眼睛干燥，晚上經(jīng)常半夜半醒，想問(wèn)下養(yǎng)肝養(yǎng)胃有哪些茶適合長(zhǎng)期料理身體的

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王洪真日照市中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺癌,胃癌,大腸癌,卵巢癌,原發(fā)性肝癌,胰腺癌,乳幫助網(wǎng)友：28693

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2021-02-21 23:01:23 我要投訴

您好新年好，失眠多夢(mèng)性生活時(shí)間短了，戒手淫保腎精預(yù)防不育，杞菊地黃丸口服補(bǔ)腎滋陰潤(rùn)滑劑，持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)，少熬夜睡眠充足，菊花玫瑰花決明子茶

2021-02-21 23:11 ask93832641os 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)38歲以下的男人和23歲的女孩子也可以喝這個(gè)養(yǎng)身嗎

2021-02-22 07:51醫(yī)生回答：

您好，可以的，藥食同源

孫廣斌陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇幫助網(wǎng)友：85388稱贊：48

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2021-02-21 22:50:35 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，年輕人出現(xiàn)失眠，性生活時(shí)間比較短。并且半夜的容易醒，需要考慮神經(jīng)衰弱到表現(xiàn)茶葉都含有。興奮性的物質(zhì)，所以不適合進(jìn)行調(diào)理。建議適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量，避免過(guò)度的勞累。

2021-02-21 22:52 ask93832641os 追問(wèn)

房事方面才十來(lái)分鐘，以前能到一個(gè)小時(shí)以上的，是不是肝和腎不好

2021-02-21 22:53醫(yī)生回答：

其實(shí)性生活十幾分鐘屬于正常的范圍。并不屬于陽(yáng)痿以及早泄的范疇。時(shí)間長(zhǎng)短主要和自己的性趣有關(guān)。

2021-02-21 22:59 ask93832641os 追問(wèn)

那我想養(yǎng)肝養(yǎng)腎的話，能推薦一下什么茶嗎

2021-02-21 23:00醫(yī)生回答：

看健康角度來(lái)講，比較好的茶葉可以選擇綠茶。比如日照綠茶。

2021-02-21 23:04 ask93832641os 追問(wèn)

能不能喝枸杞菊花茶？

2021-02-21 23:04醫(yī)生回答：

對(duì)于這種花茶也可以。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>