指導(dǎo)意見：
      可能是自己想太多了，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?，多運(yùn)動，多和朋友交流溝通一下。如果是感覺憋屈，可以考慮找心理醫(yī)生看看，一般來說都可以恢復(fù)的，自己不要壓力過大為宜。

      從你說的情況，是自己情感發(fā)生問題，希望保持健康心態(tài)改變自己的思維，多交往朋友，適應(yīng)社會，慢慢改造自己的世界觀，慢慢就融入社會集團(tuán)種了，只有這樣，生活才快樂。