小腿脛骨骨折拉筋回復(fù)

男 | 29歲 2021-02-24 08:01:27 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：小腿脛骨骨折拉筋回復(fù)怎么做回復(fù)的快有什么輔助回復(fù)的快

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李永勝肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 急性闌尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲狀腺囊腫,單純胸腰幫助網(wǎng)友：46203稱贊：521

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2021-02-24 08:05:50 我要投訴

您的情況需要看目前治療情況，手術(shù)固定治療后，恢復(fù)良好，可以在熱敷治療后及時(shí)屈伸動(dòng)作練習(xí)，循序漸進(jìn)活動(dòng)，不斷增加，以不引起腫痛為度，而對(duì)于保守治療患者，主要先保證骨骼愈合情況，

2021-02-24 08:12 匿名追問(wèn)

您好我是保守治療昨天復(fù)查說(shuō)是可以回復(fù)拉筋腳不能沾地回復(fù)拉筋怎么才能回復(fù)的快有什么注意事項(xiàng)嗎

2021-02-24 08:46醫(yī)生回答：

您如目前骨骼愈合良好，主要是活動(dòng)腳踝和屈膝，

2021-02-24 08:49 匿名追問(wèn)

是的腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活只要是屈膝知道怎么回復(fù)有什么注意事項(xiàng)

2021-02-24 08:50醫(yī)生回答：

以不引起水腫為度，平躺屈膝動(dòng)作練習(xí)，踝關(guān)節(jié)平伸，上翹逐漸拉伸，可以先用花椒水燙洗二十分鐘左右后鍛煉，注意避免燙傷。勞逸結(jié)合。循序漸進(jìn)活動(dòng)，逐漸增加幅度。

2021-02-24 08:53 匿名追問(wèn)

現(xiàn)在可以回復(fù)到這種程度了

2021-02-24 08:54醫(yī)生回答：

您需要上傳復(fù)診拍片檢查，

王笑朝威縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科幫助網(wǎng)友：31056稱贊：466

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2021-02-24 08:56:49 我要投訴

所述可能因?yàn)橥鈧鴮?dǎo)致脛骨干骨折，此處骨折后八至十周內(nèi)避免患肢直接下地負(fù)重行走活動(dòng)，但為了避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)強(qiáng)直、肌肉攣縮等并發(fā)癥，應(yīng)該在不負(fù)重的前提下進(jìn)行足踝、膝部屈伸，及肌肉等長(zhǎng)收縮練習(xí)，主被動(dòng)活動(dòng)相結(jié)合。

2021-02-24 09:05 匿名追問(wèn)

現(xiàn)在就膝屈活動(dòng)和肌肉收縮活動(dòng)呢但是不知道膝屈活動(dòng)怎么做才能最好的治療不會(huì)引起不適

2021-02-24 09:13醫(yī)生回答：

現(xiàn)在手術(shù)后或骨折后多長(zhǎng)時(shí)間了？

2021-02-24 09:19 匿名追問(wèn)

沒(méi)做手術(shù)保守治療三個(gè)月了現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)可以彎一點(diǎn)了一天做多長(zhǎng)時(shí)間為好而不引起水腫呢

2021-02-24 09:21醫(yī)生回答：

如果現(xiàn)在骨折后已經(jīng)三個(gè)月，則應(yīng)該積極進(jìn)行膝及踝部屈伸活動(dòng)練習(xí)，活動(dòng)鍛煉要循序漸進(jìn)，活動(dòng)量及時(shí)間因人而異。

2021-02-24 09:24 匿名追問(wèn)

我現(xiàn)在感覺(jué)脹疼痛是不是就要休息一會(huì)在做還是疼痛正?，F(xiàn)在可以到這種程度了

2021-02-24 09:28醫(yī)生回答：

活動(dòng)鍛煉應(yīng)該以疼痛明顯時(shí)立即終止為原則，循序漸進(jìn)，持之以恒。