病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，現(xiàn)在高三學(xué)習(xí)壓力比較大，其實用腦量也特別大，而休息的時間太短。所以就造成了現(xiàn)在的犯困現(xiàn)象，而你又擔(dān)心犯困，影響學(xué)習(xí)的進度或者質(zhì)量，這又成為一個糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你第1個是要加強營養(yǎng)，肉蛋奶要多食用，第2個就是要加強鍛煉身體，每天一個小時的身體鍛煉時間應(yīng)該是不可少的，第3個就是要提高學(xué)習(xí)效率，保證充足的睡眠時間。其他的藥物我覺得完全可以不吃的
      

      病情分析：
      你好，高三的學(xué)生面臨著高考，目前復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)壓力是非常大的，但是有緊張也需要有放松，如果總是一味的緊張睡眠時間過少的話，會起到事倍功半的作用，對學(xué)習(xí)會有不良影響的。
      指導(dǎo)意見：
      需要調(diào)節(jié)自己的作息時間以及休息時間，需要給予適當?shù)姆潘?，當學(xué)習(xí)一段時間以后需要讓自己的腦神經(jīng)以及眼睛放松一下，甚至是聽聽歌唱唱歌活動活動都是可以的。同時要保持一顆良好的心態(tài)，順其自然，盡自己努力就好，不建議服用什么藥物。