病情分析：
      你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，對你至小具體情況知道的不夠細(xì)致，但從癥狀來說的話，應(yīng)該在神經(jīng)方面存在一些問題，另外，精神上也有一些影響。
      指導(dǎo)意見：
      所以，建議你首先到醫(yī)院神經(jīng)外科進(jìn)行檢查診斷和治療，配合醫(yī)生加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，包括理療康復(fù)；找心理咨詢師進(jìn)行一對一的心理咨詢，幫助你恢復(fù)身心健康。
      

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺大腦注意力不集中，記憶力下降，有時(shí)候會出現(xiàn)記憶模糊，這種情況是記憶障礙的一種，但記憶障礙很可能不是生理問題，而是精神心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      你覺得你的記憶力不好，面部識別能力比較差，這可能是來源于比較較多的消極心理暗示。當(dāng)你認(rèn)為自己這方面能力不強(qiáng)的時(shí)候，這種能力自然就下降了，你視力不好可以考慮配一副眼鏡，這也是你改變內(nèi)心世界的開始。
      
      以上是對“我今年30多歲，但是我從小都安靜不下來”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己從小都安靜不下來，特別的好動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果不動(dòng)就會出現(xiàn)注意力不集中的情況，不知道小時(shí)候你上學(xué)的時(shí)候有沒有經(jīng)常在座位上坐不住，老師上課的時(shí)候也會下位走動(dòng)，根據(jù)你敘述的情況，你的問題有可能存在多動(dòng)注意缺陷的問題，也有可能伴有焦慮情緒，不管怎樣都需要去看看精神心理醫(yī)生的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，現(xiàn)在自己30多歲女性，從小都安靜不下來，如果一動(dòng)不動(dòng)就會走神，考慮是性格或多動(dòng)癥的原因。
      指導(dǎo)意見：
      自己沒有記憶力障礙但是根本記不住一些事情，這種情況可能是從小有神經(jīng)精神類疾病的，建議到正規(guī)醫(yī)院精神科或神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整心情，多戶外參加集體性有氧活動(dòng)，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你的這種癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了注意缺陷多動(dòng)障礙的情況，這種疾病在兒童時(shí)候通常又叫兒童多動(dòng)癥，但是有一部分是可以延續(xù)到成年人存在的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看醫(yī)生，讓醫(yī)生全面問診和分析評估你的病情，并為你做注意力檢查等相關(guān)檢查，以便明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物（目前常用的藥物有哌甲酯及其緩釋片以及托莫西汀）、心理治療和自我調(diào)節(jié)進(jìn)行綜合性的治療。