半月板損傷如何運動

保密 | 0個月 2021-03-05 20:02:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：半月板損傷如何運動

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2021-03-05 20:04:58 我要投訴

伴有損傷急性期，應(yīng)該盡量的休息，不能做過多的運動，避免加重?fù)p傷的程度，可通過外用藥物配合局部熱敷，理療，針灸等辦法進(jìn)行治療，恢復(fù)期間應(yīng)該循循漸進(jìn)的活動和鍛煉

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2021-03-05 20:08:34 我要投訴

半月板損傷之后它的運動方式就是不應(yīng)該下肢負(fù)重的活動。比如說練空中自行車、直腿抬高試驗，鍛煉股4頭肌和股內(nèi)收肌的力量。也可以做游泳動作。這種應(yīng)該減輕體重。

掛號科室：骨科

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