健康咨詢描述: 我應(yīng)該處于一種自我厭惡的感覺。我配不上世界上所有美好的東西。凡事習(xí)慣咬牙忍耐,缺失安全感,信任感。耐心總是極度空虛。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
病情分析:
你現(xiàn)在已經(jīng)確診了中度抑郁,你感覺這個(gè)世界上所有美好的東西都配不上你,你也內(nèi)心里極度的空虛,這也許就是你抑郁的情緒導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你在用藥的同時(shí)呢輔助心理咨詢要改變一下自己的這些認(rèn)知,讓自己的心情變得開朗起來,能看到周圍事情帶給你的變化,而不是這樣抑郁寡歡,這需要你與咨詢師好好談一談,找出新的視角來看待周圍的事情。
病情分析:
你的上述信息資料和癥狀表現(xiàn)顯示出你可能確實(shí)存在比較嚴(yán)重的抑郁癥的情況,但是需要做心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查,以便進(jìn)一步明確診斷。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)先做一下自我調(diào)節(jié),要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,多看到自己以及人事物的好的方面,多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好,盡可能積極主動(dòng)的跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通。如果經(jīng)過上述自我調(diào)節(jié)效果不理想的話,那么建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生。
以上是對(duì)“己經(jīng)抑郁,中度抑郁癥了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的上述表現(xiàn),可能是青春期經(jīng)歷一些事情之后缺乏自信心,負(fù)面情緒太多,不善于溝通交流的原因。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該自己明確病因采取針對(duì)性進(jìn)行調(diào)理,把壓抑自己心里面委屈或壓抑事情講述出來告訴家人,希望父母可以給自己多一些關(guān)心和幫助,自己應(yīng)該有自信心和勇氣,遇到事情勇敢去面對(duì),多選擇感興趣或開心快樂事情做分散注意力,必要時(shí)在家人陪伴下到心理科進(jìn)行咨詢檢查。
病情分析:
你好,請(qǐng)問你出現(xiàn)以上癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了?在此之前是否有什么不順心不順心的事情?比如學(xué)習(xí)壓力太大,與同學(xué)或者是其他人之間出現(xiàn)誤會(huì)或者是矛盾,這些問題的出現(xiàn)也會(huì)導(dǎo)致心情不良。
指導(dǎo)意見:
如果無明顯誘因出現(xiàn)以上癥狀不排除患有抑郁的可能性,這個(gè)需要正確的認(rèn)識(shí),需要就診醫(yī)院精神,心理科給予明確診斷,根據(jù)具體情況給予必要的治療。自我感覺配不上世界美好的事物,這是與你的心理狀態(tài)有關(guān)系,你對(duì)自己缺乏自信心,首先自我否定,自我價(jià)值改變比較低,這方面需要改變認(rèn)知提升自我認(rèn)識(shí),發(fā)掘自己身上的優(yōu)點(diǎn),讓自己的心態(tài)逐步的陽光起來。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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