你這個情況目前看是屬于脾虛引起的可以喝點中藥調理調理好一點，建議你適當?shù)目梢院赛c健脾丸進行治療，你這個脾虛好了一般就可以恢復的，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。
      

      這種情況可以考慮檢查看看的，看看有沒有貧血的情況，平常注意清淡飲食多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情適量運動增加機體免疫力有好處的
      

      從圖片看你的面色是發(fā)黃的。首先要檢查血常規(guī)，觀察是否有貧血。另外你的情況有可能是氣血虛，可能是過度熬夜或者是營養(yǎng)不良等原因造成的，可以口服補氣血的藥物，比如補血顆粒等治療。要規(guī)律進食，適當休息，不要過度熬夜。
      
      以上是對“看看我的臉色是不是發(fā)黃還是發(fā)暗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，也不是明顯的發(fā)黃還是發(fā)暗，是一種發(fā)白，暗白暗白的，看看有沒有貧血，婦科有沒有什么問題，應該是脾胃不好消化不良，也有貧血，具體要查一下貧血的原因，還有中醫(yī)講白色為肺，也要看看肺有沒有什么問題