病情分析：
      你好，看了你的描述，首先我認(rèn)為你是一個(gè)性格內(nèi)向的孩子，平時(shí)跟別人交流很少，所以你需要積極調(diào)整自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在還處在青春期，這個(gè)年齡階段心理是非常敏感的，加上與人發(fā)生了沖突，所以讓你更加認(rèn)為與人交流是一種負(fù)擔(dān)，但是越是不交流越是陌生，這樣對(duì)你很不利，還是好人多，所以你需要積極調(diào)整自己，正常去交流，遇到事情及時(shí)解決就好了。
      

      病情分析：
      你好！你說(shuō)自己因?yàn)閰拹阂粋€(gè)人，控制不住的厭惡表情，性格內(nèi)向，很少與人交流，很怕別人看你，綜合這些，說(shuō)明你存在社交恐懼現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要過(guò)度擔(dān)心，放松心情，有意識(shí)的鍛煉自己主動(dòng)和別人交流，告訴自己深呼吸放松。鍛煉自己多微笑，微笑面對(duì)別人，時(shí)間久了會(huì)慢慢好的。
      

      病情分析：
      產(chǎn)生了厭惡心理，也就是說(shuō)對(duì)這個(gè)人的看法態(tài)度是消極負(fù)面的，因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的，這樣的想法引起了你的厭惡情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以試著去調(diào)整自己對(duì)于人或事的看法態(tài)度積極向上，對(duì)于自己來(lái)說(shuō)積極向上，多去關(guān)注積極的一部分，這樣才會(huì)有積極的情緒出現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“不由自主的產(chǎn)生厭惡的表情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你上面敘述的情況，和人發(fā)生沖突，讓你對(duì)他心里厭惡?，F(xiàn)在心里想起來(lái)就不舒服，說(shuō)明你的情緒記憶還在，沒(méi)有改變。但對(duì)其他人看你，心里厭惡，那是你的性格內(nèi)向，不想與人接觸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這些情緒問(wèn)題，不知道你體驗(yàn)多了心里會(huì)有那些想法？如果你想不讓這些情緒影響你的生活，那就順其自然，自己該干啥認(rèn)真去干。時(shí)間長(zhǎng)了，情緒慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      自己能否調(diào)整和改變嗎？自己難以調(diào)整和改變，影響到你和人之間的交往，影響到你和周?chē)酥g的人際關(guān)系的話，需要引起足夠的重視
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你求助專(zhuān)業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，特別是進(jìn)行心理減壓和心理輔導(dǎo)，對(duì)緩解你的癥狀，更有幫助
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于與人發(fā)生沖突后出現(xiàn)了情緒的變化，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減少矛盾，增進(jìn)同學(xué)之間的友情，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，事情已經(jīng)過(guò)去了就不要在糾結(jié)了，調(diào)整自己的心態(tài)，把精力放在學(xué)習(xí)上，堅(jiān)持調(diào)節(jié)慢慢來(lái)好起來(lái)的。