這個(gè)年齡的男性，如果出現(xiàn)注意力不集中，全身疲乏無(wú)力，失眠多夢(mèng)入睡困難，在臨床上一般多見于腎虛引起的，很可能是平時(shí)手淫過(guò)度，針對(duì)于這種情況，應(yīng)該找中醫(yī)老師用中藥湯劑調(diào)一調(diào)。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，你的心情是可以理解的，與你精神、心理、性格等因素有關(guān)系的，不知道有沒有受過(guò)傷害刺激，這個(gè)需要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行分析，主要是自我調(diào)整，精神放松，生活飲食規(guī)律，去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠的藥物治療就很好的，必要時(shí)可以去醫(yī)院心理咨詢門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。