怎樣減小肚子和肚子上的贅肉
男 | 23歲 2021-03-15 08:54:50
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 各位醫(yī)生好，我有肚子，不怎么大，肚子大也有些贅肉。我想把肚子和肚子上的贅肉減掉。近一年來(lái)基本上每周都會(huì)運(yùn)動(dòng)四天，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右，有跑步、徒手操、仰臥起坐、俯臥撐等，能量消耗也在500千卡左右。可這樣下來(lái)肚子和贅肉卻沒(méi)有減小，反而更大了。請(qǐng)?jiān)撛趺礈p小。謝謝。（匿名，男，23歲）
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