從你說(shuō)的情況，考慮是軟組織損傷所致，希望你正確面對(duì)，檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前減少活動(dòng)與負(fù)重行走，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀(guān)察病情變化。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述既然走路活動(dòng)沒(méi)問(wèn)題，骨頭應(yīng)該就沒(méi)有受傷，有可能是軟組織挫傷，建議去醫(yī)院拍個(gè)X光片
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，可以熱敷來(lái)緩解癥狀，或者是噴云南白藥噴霧劑，關(guān)節(jié)僵硬，是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你到醫(yī)院去行膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，排除內(nèi)側(cè)副韌帶半月板是否有損傷或者是撕裂。根據(jù)檢查結(jié)果行相應(yīng)的治療，如果沒(méi)有什么問(wèn)題的話(huà)，那建議休息，可以外用止痛活血膏藥。避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要行核磁共振檢查。根據(jù)檢查結(jié)果行相應(yīng)的治療，如果有內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂是需要行手術(shù)修補(bǔ)的，如果有半月板撕裂要行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。檢查問(wèn)題不大的話(huà)，可以外用止痛藥物治療。
      
      以上是對(duì)“摔了一跤，膝蓋內(nèi)骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！