病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁，后悔等負(fù)面情緒困擾，由于受到了事物的刺激，造成了心理陰影，加重了你的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好地找到根源，解決問(wèn)題，同時(shí)建議您冷靜理智的思考問(wèn)題，其實(shí)你是一個(gè)品質(zhì)很好的男孩，由于一點(diǎn)事情刺激，覺(jué)得自己做了壞事，造成的這種困擾，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有失誤的時(shí)候，這是很正常的，只要以后不要再去碰觸就可以了，不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，淡化情緒，慢慢調(diào)整