胳膊出現(xiàn)疼痛，考慮是血液循環(huán)不好，缺鈣引起的，頸椎壓迫神經(jīng)也會(huì)出現(xiàn)這種情況，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥治療，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜，積極的治療。
      

      首先考慮是局部軟組織損傷引起的，可以出現(xiàn)你描述的癥狀，可以使用舒筋活血片，云南白藥膠囊等藥物治療。你也可以直接去醫(yī)院骨科求治，讓大夫了解具體病情，然后給予正規(guī)治療。你不要緊張，防止局部外傷，注意休息，避免勞累等。
      

      可能勞累，手臂部筋膜炎，注意休息，，可以去醫(yī)院拍片，或者做磁共振檢查，看有沒(méi)有韌帶損傷，肌膜發(fā)炎？或者是骨質(zhì)增生的情況，平常注意避免劇烈跑跳勞累活動(dòng)，可以烤電理療按摩一下，可以抹扶他林軟膏抗炎止疼緩解一下
      
      以上是對(duì)“最近這段時(shí)間左胳膊，肌肉跟手臂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！