痔瘡運(yùn)動(dòng)鍛煉方法
保密 | 0個(gè)月 2021-03-19 16:31:29
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健康咨詢描述： 痔瘡運(yùn)動(dòng)鍛煉方法
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孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痔瘡，肛腸膿腫，腫瘤息肉等肛腸科常見病多發(fā)病。
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2021-03-19 17:08:36 我要投訴
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，痔瘡的病人可以選擇肛提肌收縮運(yùn)動(dòng)能夠明顯改善局部循環(huán)血流，減輕痔瘡給病人帶來(lái)的不適，每次鍛煉20次，每天堅(jiān)持兩次，另外配合局部用溫水坐浴辦法，癥狀可以明顯的減緩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，擁有游泳，增強(qiáng)體質(zhì)合理的飲食調(diào)節(jié)，然后多吃新鮮的蔬菜和水果，注意生活規(guī)律，不要熬夜和勞累。
疾病百科| 痔瘡
掛號(hào)科室：肛腸科
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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