你好，你這種情況可能是壓力太大，精神緊張，失眠導致的，要放松心情，適當運動，好好休息，可以幫助緩解，必要時到醫(yī)院做個心電圖，血常規(guī)，腎功，肝功，離子，血糖等檢查。
      

      感覺自己特別壓力特別大，特別累，車上臉紅，胸悶，心慌，氣虛氣短，四肢抽搐等癥狀，針對這種情況考慮是氣虛，不過氣質血瘀等癥狀出現，針對這種情況，我建議可以考慮中西醫(yī)結合治療比較好一些，特別是中醫(yī)的治療是比較好的。

      你好，這個情況主要是考慮焦慮，同時伴有心慌氣短的問題的，這個情況的話，考慮與肝氣不舒有關系的，可以喝中藥調理的，中成藥可以使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時注意多運動。
      以上是對“感覺自己特別累壓力特別大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！