這種枕頭有用叫金針，但是比較硬，每天早晚睡30分鐘，對于頸椎追求的緩解是有明顯幫助的，但是也不建議晚上睡覺，只有24小時震，很不舒服對癥治療及口服頸復康顆粒一袋，一日三次改善性和對癥治療。
      

      正常的情況下是可以使用的，但是，它也是因人而異的，其實選擇頸部頸椎枕的問題，主要是看自己自身是否適合，只有自身放松的狀態(tài)下，睡眠的才是最好的選擇。