你的這個情況可能是腰椎間盤突出癥引起的，建議到醫(yī)院做腰椎CT檢查或MRI檢查，可選擇臥床休息，持續(xù)牽引，理療，針灸，針刀，內熱針，硬膜外注射，臭氧治療等方法治療。
      

      針對你所說的后腰兩側都有明顯的疼痛感，這種情況，你首先應該做個腰部的磁共振檢查來看一看是椎間盤突出造成的癥狀，還是腰肌勞損造成的情況，這種情況下建議你平時適當?shù)幕顒咏罟牵梢源蛱珮O拳，也可以戴個護腰睡硬板床。如果通過治療效果不好的話，還需要排除有沒有可能是強直性脊柱炎的可能性？