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趙維巍 湘潭市婦幼保健院 主治醫(yī)師
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2021-03-23 17:11:18 我要投訴
產(chǎn)后收腹最主要需要做到的，就是合理的飲食。尤其在坐月子期間，不要因?yàn)樾枰鼓?，而吃大量的油膩的食物，正常飲食就可以保證母乳的營(yíng)養(yǎng)。暴飲暴食對(duì)產(chǎn)后的身體恢復(fù)是不利的，還會(huì)增加血栓發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行產(chǎn)后鍛煉。
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