你好,根據您說的這個情況,血壓收縮壓在160到179毫米汞柱之間,舒張壓在100到109毫米汞柱之間,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免油膩性食物,清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果。
高血壓一般是指在平靜的狀態(tài)下三次不同時間的血壓均大于等于140/90mmHg.需要注意看看160-179/90-99mmHg,需要注意有無其他慢性疾病的病史。根據具體的情況進一步考慮。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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