強(qiáng)迫癥的患者因反復(fù)的想一些沒有意義的事情或者是。重復(fù)的做一些。已經(jīng)做好的或者是沒有必要做的事情,自己沒有辦法控制,會很痛苦,影響了工作效率以及人際交往。所以需要及時(shí)的治療,自己出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀的時(shí)候,不要反強(qiáng)迫,多找些自己感興趣的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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