有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 全谷類(lèi)食品吃了有什么好處？
全谷類(lèi)食品吃了有什么好處？
男 | 0個(gè)月 2021-04-19 18:38:33
2人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢描述： 全谷類(lèi)食品吃了有什么好處？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-20 13:08:50 我要投訴
全谷類(lèi)食物品包括的有小米、小麥等，多吃不僅僅利于牙的健康，也利于頭發(fā)的健康，全谷類(lèi)的食物包括小麥面包和加強(qiáng)型的早餐谷類(lèi)食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補(bǔ)充小量的全谷類(lèi)食物作為工作間歇的補(bǔ)充。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥
幫助網(wǎng)友：68515
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-04-19 19:36:02
全谷類(lèi)的食物可以有效預(yù)防癌癥，也可以降低結(jié)腸癌的發(fā)生。這些谷物可以降低細(xì)胞癌變的可能性，里面富含多種氨基酸，不僅如此，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，可以減少心血管疾病的發(fā)生。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
主要用于癌癥疼痛，骨折或術(shù)后疼痛等各種急、慢性疼...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于術(shù)后止痛﹑癌癥痛﹑急性外傷痛.亦用于急性...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
