有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 吃胡蘿卜對(duì)眼睛有什么好處呢？
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2021-04-21 16:02:27 我要投訴
胡蘿卜中的胡蘿卜素對(duì)眼睛是有好處的，因?yàn)檠鄄可窠?jīng)和黃斑在發(fā)育的過程中往往是需要胡蘿卜素的，如果能夠補(bǔ)充足夠的胡蘿卜素，對(duì)于視力的發(fā)育是非常必要的。平時(shí)一定要高度重視眼部的健康，不要偏食，也不要挑食，一定要保證營(yíng)養(yǎng)元素的全面攝入，只有這樣才能夠促進(jìn)眼部健康的發(fā)育。
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