怎么判斷自己是有心理問題還是情緒問題
健康咨詢描述： 感覺上大學(xué)后逐漸出現(xiàn)躁郁的傾向，在之前完全沒有過。情緒激動(dòng)時(shí)候會(huì)大聲講話，重復(fù)。記憶力減退，忘記自己剛講過一遍的事。情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈心悸、手臂發(fā)抖、四肢發(fā)冷。容易產(chǎn)生怨恨和焦躁情緒，伴隨傷害他人的欲望。有破壞東西的欲望。時(shí)常情緒低落，低落時(shí)不想和人說話。無端悲傷。時(shí)常感到空虛，無聊。對(duì)很多事沒有興趣。有時(shí)覺得和周圍人不是處于同一個(gè)世界的。最近有時(shí)感到無端食欲不振，惡心。時(shí)常憂慮焦躁。不知道是不是躁郁癥的表現(xiàn)？求解答
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病情分析：
從描述上來看會(huì)有些躁郁情緒交替出現(xiàn)。建議還是去醫(yī)院心理科做一個(gè)檢查評(píng)估來看。因?yàn)槿说那榫w會(huì)隨著想法來改變，所以也要看你有情緒時(shí)是否有事情的刺激。
指導(dǎo)意見：
面對(duì)人和事的想法態(tài)度如果消極負(fù)面的話，那么情緒就會(huì)低落。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會(huì)有積極的情緒。
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