指導意見：
      如果手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，導致局部淤血腫脹和炎性水腫，應用消炎止痛、脫水、抗炎、活血化瘀等藥物進行治療。風濕性關(guān)節(jié)炎導致手指關(guān)節(jié)變大，要注意指關(guān)節(jié)部位的保暖，不要著涼，可以采用中藥熏洗，抗風濕對癥治療。如果由于長期慢性勞累勞損，導致指關(guān)節(jié)出現(xiàn)增生肥大，可給予局部外敷活血化瘀、通絡(luò)散結(jié)的膏藥，也可口服活血類藥物減輕癥狀。
      

      手關(guān)節(jié)粗大可以通過按摩雙手，加速指甲生長使手指變細皮膚細嫩。按摩方法是用一只手按摩另一只手先從手背開始輕輕按摩另一只手然后輕輕的畫螺旋形直到手指活動每一個手指特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋型按摩直到指尖再按摩指縫上下按摩十次以上。
      

      人的骨骼結(jié)構(gòu)與遺傳有很大的關(guān)系，如果父母雙方有一方骨架較大手指關(guān)節(jié)較粗，那遺傳的可能性是比較大的，除此之外如果后期有痛風或關(guān)節(jié)炎等，也容易造成骨關(guān)節(jié)比較粗大，可以進行相應的治療。
      
      以上是對“怎樣讓手指關(guān)節(jié)變細？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！