你好，根據(jù)你說的這個情況，你的血壓還算是在正常范圍內(nèi)。個人建議你不要用藥物進行干預，在平常飲食方面多加注意，比如低鹽低脂肪飲食，戒煙戒酒等等，那就是平時注意休息，觀察1~2周血壓應該能夠恢復的，希望我的解釋能夠滿意。
      

      這個需要注意排除有無精神性因素導致的可能，注意有無睡眠不佳及壓力過大的情況。一般是正常的血壓是指在平靜的狀態(tài)下血壓在100-139/60-89mmHg的，這個血壓還好。

      你好，目前你這個血壓剛好是在臨界高血壓的邊緣的，所以平時控制下生活方式就是不要吃得太咸，其他的沒有什么特別注意的，或者說還有一個就是多鍛煉和運動一下
      
      以上是對“好像感覺自己有高血壓了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg還是需要就醫(yī)的。
      指導意見：
      建議可就診正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下對癥治療，平時注意休息避免疲勞、熬夜、壓力等，血壓高的話應該低鹽低脂飲食。