'你好，根據(jù)您說(shuō)的這個(gè)情況，要改善生活方式，比如戒煙限酒，避免高脂飲食，減輕體重，避免勞累及情緒波動(dòng)等，平時(shí)生活中注意低鹽低脂飲食，可以調(diào)整藥物治療劑量，可以查個(gè)血脂看一下，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      首先對(duì)于高血壓來(lái)說(shuō)，如果吃降壓藥效果不好，那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是到醫(yī)院去好好檢查評(píng)估，然后按照醫(yī)生的要求，對(duì)高壓血壓的藥物進(jìn)行調(diào)整，這樣的話就有可能把血壓降了下來(lái)。