病情分析：
      19歲男生，近來(lái)感覺(jué)精神正常，但是失眠睡不著覺(jué)，期間有頭痛，胸悶，情緒上會(huì)感覺(jué)到莫名的煩躁，全身感覺(jué)有點(diǎn)發(fā)狂，希望得到有效的解讀，盡快恢復(fù)身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以理解你對(duì)自己身體狀況的關(guān)注，依據(jù)你的描述，這和壓力過(guò)大，精神比較緊張，有關(guān)系建議每天有固定的時(shí)間固定的量健身鍛煉，其次還可以與家長(zhǎng)溝通，盡快去正規(guī)公立醫(yī)院就診，得到中醫(yī)藥物的支持，盡快身心健康
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，i感覺(jué)自己失眠睡不著覺(jué)，但是精神狀態(tài)還不錯(cuò)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你仔細(xì)想想這種情況，一周或者一個(gè)月能持續(xù)幾天，如果每天都處于這種睡眠不好，但是精神狀態(tài)很好的情況，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)你的能量消耗是很大的。平時(shí)有沒(méi)有情緒低落的問(wèn)題，建議你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，關(guān)鍵是你敘述的情況太簡(jiǎn)單，無(wú)法做出準(zhǔn)確的判斷。你的問(wèn)題到底是易激惹，還是存在心境方面的問(wèn)題，需要找醫(yī)生面診后才能確診。。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，不知道有多長(zhǎng)時(shí)間了，不知道你有沒(méi)有到醫(yī)院做個(gè)相應(yīng)的檢查？建議你可以到醫(yī)院的腦神經(jīng)科進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      檢查有問(wèn)題就要對(duì)癥的進(jìn)行治療，檢查沒(méi)有問(wèn)題就可以找精神心理科的心理醫(yī)生，進(jìn)行伊對(duì)的心理咨詢(xún)，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。能夠減少壓力和焦慮，平復(fù)心情
      
      以上是對(duì)“失眠，睡不著覺(jué)，精神感覺(jué)不到疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了失眠頭痛的現(xiàn)象，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)整一下自己的心情。