癥狀如你所說，考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息，減少活動與負重，局部熱敷，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物觀察，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療
      

      根據(jù)你的詳細描述，考慮為訓練過度引起的大腿根部疼痛考慮是否有腫脹，建議注意休息一段時間，腿部活動受限的話，建議去醫(yī)院核磁共振檢查明確診斷一下，建議注意休息，在受傷24小時之后可以局部熱敷，口服舒筋活血藥物
      

      病情分析：
      你好，你這樣情況可能是肌肉拉傷，由于肌肉在運動中急劇收縮，過度牽拉引起的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      可以立即冷敷，用冷水或者毛巾包裹冰塊冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹24到48小時后可以用活血外貼。然后熱敷，
      
      以上是對“訓練過度第二天大腿根部刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！