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腰突佩戴腰圍時不能做什么活動

保密 | 0個月 2021-05-16 06:56:06 2人回復 來自

健康咨詢描述： 腰突佩戴腰圍時不能做什么活動

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-05-16 07:09:38 我要投訴

      腰椎間盤突出佩戴腰圍時不能做任何的腰部劇烈運動，建議平時要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，在家里可以練習小燕飛式，多參加游泳，騎自行車等運動鍛煉腰背部肌。
      

石建民
石建民 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網(wǎng)友：25920
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2021-05-16 07:09:53 我要投訴

      腰椎間盤突出，佩戴腰圍時，應避免下蹲彎腰等不良活動。腰椎間盤突出患者佩戴腰圍可以輔助幫助腰椎保持穩(wěn)定，避免病情加重。腰椎間盤突出患者應注意休息，避免過度勞累，避免長時間彎腰工作，注意腰部保暖，避免腰部著涼，一定要睡硬板床。
      

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