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心理作用如何治療克服?如何克服心理作用?

男 | 33歲 2021-05-19 10:17:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 我害怕上下梯子和走坡路,只有走平路,得過(guò)精分才這樣的。有害怕心理,沒(méi)有藥物可治嗎?

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:43:17 我要投訴

      你所說(shuō)的這種情況首先來(lái)說(shuō)需要給自己一個(gè)積極的自我心理暗示,告訴自己并不會(huì)出現(xiàn)走路不穩(wěn)和害怕上梯子走坡路的現(xiàn)象。第二需要轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力,釋放自己的負(fù)面情緒和壓力。第三可以用一些抗焦慮抗強(qiáng)迫的藥物治療。
      

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