指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月子沒(méi)坐好出現(xiàn)腰痛，這個(gè)有可能是月子期間身體受涼，或者由于過(guò)度勞累等原因造成的，建議在月子期間一定要注意身體的保暖，避免受涼，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以?duì)腰疼局部進(jìn)行熱敷，按摩緩解。
      

      在產(chǎn)褥期之后出現(xiàn)腰疼，可能與平時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)或者是生理性的缺鈣以及過(guò)度勞累等都有一定的關(guān)系，所以應(yīng)該注意休息，平時(shí)最好穿平底鞋，這樣更有利于腰部肌肉的恢復(fù)