指導(dǎo)意見：
      您好：慢性淺變性胃炎要吃溫熱，細軟，易消化的食物，可以吃小米粥，大米粥，蔬菜粥，面湯，面條，饅頭，軟米飯，蘇打餅干，面包，雞蛋，牛奶等，吃新鮮的蔬菜水果，要少吃多餐，細嚼慢咽，不要吃辛辣刺激生冷油炸食物，禁止飲酒。
      

      你好淺表性胃炎多久了呢？有沒有到醫(yī)院檢查一下呢？最好看看有沒有幽門螺旋桿菌，如果有幽門螺旋桿菌一定要及時的殺菌治療，平時飲食一定要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食品。