踝關(guān)節(jié)損傷能吃水產(chǎn)品嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 15:59:44
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2021-05-27 16:27:15
你好，你的問(wèn)題是踝關(guān)節(jié)損傷可以吃海產(chǎn)品嗎？是嗎？答案是可以吃。踝關(guān)節(jié)扭傷主要是韌帶的損傷，飲食沒(méi)什么要求，建議多吃膠原蛋白質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉，牛肉，牛筋，豬蹄子等。另外還有重要的一點(diǎn)就是，必須制動(dòng)踝關(guān)節(jié)一個(gè)半月至三個(gè)月。否則韌帶很難恢復(fù)。
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