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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:17:56 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
喝濃茶對(duì)健康不利，所以喝茶減肥濃度不要太高。每天喝2到3克綠茶就可以了。睡覺(jué)前不要喝茶，避免影響睡眠，因?yàn)椴枞~中的咖啡因有興奮的作用，喝濃茶對(duì)健康不利，不能喝濃茶的。還可以用決明子當(dāng)茶喝的。為了有效的減肥，除了喝綠茶，還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?br />
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